Idées de Smoothie
4 pêches - 4 peaches
1/2 melon - 1/4 of a melon
2 grosses feuilles de blettes - 2 big leaves of chard
1 petite courgette - 1 little courgette
Quelques cerises congelées - Handful of cherries
1 yaourt de chèvre (optionnel) - A goat's milk yoghurt (optional)
1 doigt de gingembre - 1 small bit of ginger